سِرّ السَعَـادّه

 سِر السَعـاده 

 السعادة هي ذلك الإحساس الغريب الذي يراودنا حينما تشغلنا ظروف الحياة عن أن نكون أشقياء و في نَظري تَكّمُن عندما يكون المرء قنوع و راضي بكل شيء و عندما يحسن (علاقته بربه)ف عندما تشعر بالقناعه و الرضى و تشعر برضى ربك تعيش سعيد و ترضى بكل شيء و المرء يجب عليه ان يحارب حزنه بنفسه و يفعل المستحيل ليكون سعيد

لِمَـاذَا نَشّعُر بالُحُزن؟

اسباب حزن المرء كثيره  و هناك اسباب صغيره و اسباب كبيره ايًا كان م يَكون ف الحزن يأتـي للجميع لا يوجد أنـسان يعيِش بسعاده تامه منذ الطفوله لا بد بان يمر بظروف و مشاكل كثيره ف لكل شيء حكمه، الله سبحانه جعل للانسان مشاكل و مصائب ليختبر عبده ان الله اذا احب عبد ابتلاه و كذلك اغلب الذين يمرون بمشاكل يفهمون الحياه و كأن الحياه اعطتهم دروسًا ليفهموها حتى لا يَقَعو بنفس الخطأ و عندما نتحدث عن محاربه الحزن ف عندنا الكثير من الامور التي تَجعَلُنـا نُحارب الحزن

كَيف تُحَاربين حُزنِك؟ 

اولا عليك ان تُحسنِي علاقتك بربِك قَبل كل شِيء لان سعادة و راحة العبد تكمن عند عبادته لربه و كذلك الدعاء و الإلحاح في الدعاء ثانيا اشّغِلي نَفسِك بأي شيء يجعلك تدخلين في عَالم اخر مثلا: مشاهده فيلم كوميدي او رُعب ، سماع الموُسيقِى الصاخِبه و الرقَص، قراءه الكتب، سماع قصص، الخروج في نزهه و غيرها من الاشياء... هذه الاشياء بعض الاحيان تُنَسِينا حُزننَا مؤقتًا لاننا نقضي فيها ساعات معدوده و نرجع لوضعنا، امم كيف لي ان اكون سعيده لمده طويله؟

عندما توهمين نفسك السعاده و تقولين لنفسك هي مشكله و لها حلها انا سعيده و سوف أَنسِى كُل مُر سَيمر و كَأنّكِ تكّذِبـي على نَفّسك لكنها كِذبَه بَيضَاءّ و في بعض الاحيان عقلك الباطن يصدق كلامك  عندما تُكَررينَه و يتأقلم على ان يكون سعيدا لفتره اطول و هذا يسَاعِدك كثِيرا  

  قولي لنفسك دائما لماذا اكون حزينه و متشائمه؟ ما الذي استفيده من حُزنِي الذي يمر لفتره طويله؟ لماذا لا أُغَير من نَفِسي و حاولي في كل مره أَن تغِيرين نَفسَك الى الافّضل و تقرّبي من أولئك الذين يغنون، الذين يخبرون قصصًا، الذين يستمتعون بالحياة، الذين تلمع عيونهم سعادة، فالسعادة مُعْدية.

دراسات عن السعاده 

الدراسات المتعلقة بالسعادة تمّ إجراء العديد من الدراسات أهمها الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة، فيما يتعلق بأكثر الدول تحقيق للسعادة، وذلك من خلال إجرائها على عدد وصل لثمانين ألف شخص من كافة أنحاء العالم، وأظهرت النتائج بأنّ الدنمارك أكثر الدول تحقيقاً للسعادة، ومن ثم دولة سويسرا، والنمسا، وحصل جمهورية مصر العربية على المرتبة 151، وحصلت كل من زيمبابوي، وبوروندي على أقل الدول 

بالإضافة إلى الدراسة التي أجريت من قبل صحيفة ذي بريتيش ميديكال جورنال، والتي تحدثت عن أن السعادة ظاهرة تنتقل عن طريق العدوى، القادمة من الأصدقاء أو من أفراد العائلة، إلا أنها لا تنتقل عن طريق زملاء العمل، ودراسة أخرى أجريت في الولايات المتحدة، ما بين العامين 1957_1976م، وتحدثت عن الارتباط الوثيق ما بين السعادة والزواج، أي أن السعادة تتحقق عندما يتزوج الإنسان ويستقر، وأظهرت نتائج هذه الدراسة، بأن تأثيرها يكون أكبر عند الذكور مقارنة مع الإناث.

أسّبَابّ السَـعادِه 

أسباب السعادة هناك العديد من الأسباب التي من خلالها يتم تحقيق السعادة في الحياة، وهي: المواظبة على عمل المعروف، وممارسة كافة الأعمال التي تحقق نتائج إيجابية. التبسم في وجوه الآخرين اقتداء برسولنا الكريم سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-. مقابلة الأعمال السيئة بالأعمال الحسنة. الابتعاد عن العيش بمعزل عن الآخرين. الابتعاد عن كافة المواقف التي تثير غضب الإنسان وتزعجه. اليقين بقصر الحياة وانتهائها، واستغلاها في تحقيق السعادة والفرح، والابتعاد عن النكد والهموم التي تكدر الإنسان، وتشعره بالحزن والقلق. القناعة بأن إرضاء الناس غاية لا تدرك، لذلك يجب القيام بكافة الأعمال التي يقتنع بها الإنسان، دون النظر إلى الآخرين. تقبل النقد والنصح بكل صدر رحب، دون التحسس والانفعال من هذه الانتقادات، لأنها في كثير من الأحيان تصب في مصلحة هذا الإنسان. الابتعاد عن الحسد والغيرة، والرضا والقبول بما قسم له، وأن يحب الإنسان لغيره ما يحبه لنفسه.

و فِي النِهـايه لا تَجّعَلـو حُزّنَـكُم يؤثر و يَتّحكم في حَياتَكم و تقبلو كُل شِيء بصدر رَحِبّ 

قُومِي بِلبّس سَمَاعـةّ الإَذن و إسّتَمتعي بالموسِيقَى....